How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الابتزاز العاطفي

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الابتزاز العاطفي

Blog Article

كتاب "السلاسل غير المرئية: التغلب على السيطرة القسرية في علاقتك الحميمة" تحمل مسؤولية تصرفاتك

يجب على المرء أن يدرك أن الشخص لديه الحرية في إنهاء العلاقة عندما يريد.

قيام المبتز بالتضامن مع شخص آخر ذي سلطة وذلك من أجل جعل الشخص الضحية يشعر بالخوف.

هذه الأضرار قد تكون عميقة ومتعددة الجوانب، سواء على المستوى النفسي، العاطفي، أو حتى الاجتماعي الابتزاز العاطفى يمكن أن يسبب أضرارًا نفسية وعاطفية كبيرة على الأفراد الذين يتعرضون له 

أشكال الابتزاز العاطفي وأمثلة عليه وأضراره وكيف تتعامل معه

خلال رحلة التعافي من الابتزاز العاطفي يكون من الضروري أن يتذكر الضحايا أن تعرضهم للإساءة لم يكن ذنبهم، وأن كل الناس يستحقون أن يعامَلوا باحترام.

 وبصفة عامة إذا واجهت ابتزازا عاطفيا سواء في عملك أو أسرتك، ينبغي السيطرة على عواطفك أولا، حتى تصبح لديك القدرة على إيقاف هذه العملية في بدايتها. 

لذا يعرف العلماء الأبتزاز العاطفي بكونه واحد من أساليب التلاعب النفسي المعتمدة في الأساس على مشاعر الشخص.

يسعى المُبتَز إلى التهديد بأذيةِ نفسه في حال عدم قيام الضحية بفعل ما يريد، كأن يقول الحبيب لحبيبته: "إن لم تبقي معي، فسأقتل نفسي".

العقاب: يعتمد المبتز على إخبار الضحية بالأمر الذي يود تنفيذه، ثم يقوم بتحديد العقاب الذي يتعرض إليه نور الشخص في حالة عدم الامتثال للأمر الذي يطلبه المبتز.

ومع ذلك، يذكر البعض أنه على الرغم من أن تعبير «الابتزاز العاطفي» «ينطوي على نوع من النوايا الملتوية.

كيف لي أن أحافظ على رشاقتي وأنت تتخمني بالمأكولات الدسمة!

وإن قررت أن توقفه عند حده وتأخذ موقفًا، يلتجأ إلى مهرب المزاح، فيخبرك أنه يمزح معك، وأنك من تبالغ والأمر لا يستحق، وبالتالي يضعك في مأزق ويشعرك بالذنب لأنك لا تتقبل المزاح.

إظهار الطريقة على أنه لا يوجد غيرها وأنها تعد الطريقة الأفضل للتضحية والانصياع.